trainings plan

[CrazyEddie]

hallo leute,

ich wollte mal fragen, ob mir jemand einen guten trainingsplan für wintersurvival nennen kann. ich habe zwar meinen persönlichen schon zusammengestellt, mich würde es aberscon mal interessieren wie ihr in der "kalten" jahreszeit so trainiert. vielleicht kann ich meinen plan dann ja noch ergänzen.

[Tinolito]

Hallo,
wie genau sieht den Dein Trainingsplan aus?
Zum Wintertraining fällt mir ein, was sie mir beim Bund immer gesagt haben: Das einzige was wir nicht üben müssen, ist hungern und frieren; das können wir auch so.
:bg:
Tinolito

[Becks]

Das einzige was mir dazu einfällt sind:

Abhärten, also möglichst oft draußen unterwegs sein. Man gewöhnt sich daran daß es etwas kühler ist - macht den Aufenthalt angenehmer.

Alex

[Shirkan]

vielleicht mal nackt in den Schnee schmeissen! ;)

[Tobias]

@CrazyEddie
Schau mal auf www.GoOutdoor.de unter "Infos". Ich habe dort einen von mir, speziell für das Wintertrekking, erarbeiteten Trainingsplan ins Netz gestellt. Vielleicht ist das ja was für Dich.
Gruß.
Tobias

[Dominik]

Unter der Sparte Survival sollte auf keinen Fall:
-Schlafen ohne Schlafsack und Zelt (dazu gehört dann auch das WIE? z.B. Feuerbett)
fehlen!
Es gibt dabei soviele Erfahrungen zu sammeln (alleine schon wie man ne Nacht einigermaßen rumkriegt)..
Gruß
Dom